「肩甲下筋（けんこうかきん）を意識して動いてみよう！」

おはようございます。今日のテーマは、 「肩甲下筋（けんこうかきん）を意識して動いてみよう！！」 です。 これまで、肩甲下筋の 起始、停止、作用を 学んできました。 最後は、この筋肉を 意識して動いて

みて下さい。 筋肉を意識することで 同じポーズでも 感じ方が変わります。 その違いを感じてみましょう。

肩甲下筋は肩甲骨前面と

上腕骨の前につくので、

肩関節の前に意識を向ける

と分かりやすいと思います。

#肩甲下筋 #肩関節