内腹斜筋（ないふくしゃきん）の作用 その１

おはようございます。今日のテーマは、

「内腹斜筋（ないふくしゃきん）の作用　その１」

です。

前回までこの筋肉の起始停止を

確認しました。

この筋肉は、左右の片方だけ

働いた場合と、両方が働いた

場合では作用が違います。

まずは両方が働いた場合をみてみます。

両方が働くと、

【腰を丸める】

作用になります。

お腹を凹ませながら

腰を丸める動きです。

#内腹斜筋