ヨガ解剖学＊内腹斜筋

「内腹斜筋（ないふくしゃきん）の起始停止」

 

 

この筋肉を横側から

見てみましょう。

 

 

起始は、骨盤とお腹

停止は、肋骨（10~12番目）の外側です。

 

 

イラストを見て位置を確認してみよう！！

 

 

前からもみてみましょう。

 

 

この筋肉は、お腹側から

背中側に向かって八の字の

方向についています。

 

 

筋肉の形から、この筋肉の作用

をイメージしてみましょう。