top of page

このホームページは

を使って作成されました。あなたも無料で作ってみませんか？今すぐはじめる

ヨガ,yoga,解剖学

イラスト,ヨガ,yoga,解剖学

【お知らせ】

サイトリニューアルに伴い、今後の情報の更新は、こちらのサイトで行います☞http://anatomy-yoga.com/

おさらい用まとめ

検索

「腸骨筋（ちょうこつきん）を意識する！」

George Arikawa
2014年12月2日
読了時間: 1分

おはようございます。今日は、

「腸骨筋（ちょうこつきん）を意識する！」

これまで、腸骨筋の

起始停止、作用を

学んできました。

最後は、この筋肉を

意識して動いて

みて下さい。

この筋肉を意識することで

同じポーズでもどう

感じ方が変わるかを

みてみましょう。

この筋肉は股関節の付け根に

意識を向けると感じ取り

やすいと思います。

Comments

「背骨のおさらい」

「外腹斜筋（がいふくしゃきん）のおさらい」

「腰方形筋（ようほうけいきん）のおさらい」

「小殿筋（しょうでんきん）のおさらい」

「腸骨筋（ちょうこつきん）のおさらい」

「中殿筋（ちゅうでんきん）のおさらい」

「梨状筋（りじょうきん）のおさらい」

「菱形筋（りょうけいきん）のまとめ」

「前鋸筋（ぜんきょきん）のまとめ」

「肩甲挙筋（けんこうきょきん）のまとめ」

bottom of page