「肩のインナーマッスル まとめ その１」

おはようございます。今日のテーマは、

「肩のインナーマッスル　まとめ　その１」

です。

肩のインナーマッスルである

棘上筋（きょくじょうきん）、

棘下筋（きょくかきん）、

肩甲下筋（けんこうかきん）、

小円筋（しょうえんきん）の

4つのインナーマッスルを

学んだので、少しこの4つの

筋肉のまとめをします。

今日は、

上腕骨側につく位置を

みてみましょう。

イラストのように肩関節を

包み込むようについています。

このように肩関節を

包むことで、

肩関節を安定させます。

この“安定”は、

インナーマッスルの

重要な働きです。

#肩関節