「小円筋（しょうえんきん）を意識して動いてみよう！！」George Arikawa2014年9月26日読了時間: 1分 おはようございます。今日のテーマは、 「小円筋（しょうえんきん）を意識して動いてみよう！！」 です。 これまで、小円筋の 起始、停止、作用を 学んできました。 最後は、この筋肉を 意識して動いて みて下さい。 筋肉を意識することで 同じポーズでもどう 感じ方が変わるかを みてみましょう。 小円筋は肩関節の 下方を安定させる筋肉 ですので、脇のあたりに 意識を向けると感じ取り やすいと思います。#小円筋 #肩関節
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