「腹横筋（ふくおうきん）の作用」

おはようございます。今日のテーマは、

「腹横筋（ふくおうきん）の作用」

この筋肉はお腹を筒状に

包み込むようについている

筋肉です。（起始停止）

作用は、

【お腹を背中側にひっこめる】

です。

お腹をひっこませて締める

ので、腹式呼吸で息を

吐いたり、コルセットのように

体を安定させたりする働きがあります。