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「菱形筋（りょうけいきん）はどのアーサナで使いますか？」
- George Arikawa
- 2014年10月7日
- 読了時間: 1分
おはようございます。今日のテーマは、
「菱形筋（りょうけいきん）はどのアーサナで使いますか？」
です。
菱形筋は、肩甲骨を
背骨側に引きよせる動きをする
アーサナで使います。
イラストをみて確認
しましょう。
背筋の伸びとも
関係します。
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おさらい用まとめ
おはようございます。今日のテーマは、
「菱形筋（りょうけいきん）はどのアーサナで使いますか？」
です。
菱形筋は、肩甲骨を
背骨側に引きよせる動きをする
アーサナで使います。
イラストをみて確認
しましょう。
背筋の伸びとも
関係します。
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