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「筋肉の働きはなんですか？」

George Arikawa
2014年8月20日
読了時間: 1分

筋肉の働きを一言で言えば伸び縮みして骨格を動かすことです。全身には400以上もの筋肉があります。いろいろなアーサナがとれるのも、たくさんの筋肉がそのポーズに合わせて上手く伸び縮みしているからです。筋肉を覚えていくと、自分で意識的にその筋肉を伸び縮みさせることができるようになってきます。

#解剖学 #筋肉

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