ヨガ解剖学＊中殿筋

「中殿筋（ちゅうでんきん）の作用」

 

 

起始停止を確認しながら

その作用をみていきましょう。

 

中殿筋の作用は、

 

【大腿骨を外に開く】

 

です。（イラスト右脚）

 

軸足側（イラスト左脚）は、

骨盤がぐらつかないように

安定させています。