ヨガ解剖学＊三角筋

「三角筋（そうぼうきん）の作用」

 

 

三角筋には幅があるので

どこが働くかで作用が

変わります。

 

前と後ろが

働いた時の作用は、

 

 

【肩を前後に動かす】

 

 

です。

 

 

前側が働くと、肩を前に曲げます。

後ろ側が働くと、肩を後ろに曲げます。

 

 

今回は、横側が働いた

場合をみてみましょう。

 

 

横が働くと

 

 

【肩を外に開く】

 

 

です。

 

 

イラストをみて確認しましょう。