ヨガ解剖学＊関節

「関節のかたちはいろいろ」

 

関節のかたちはとても
大切です。

なぜなら、すべての
動きは関節のかたちに
沿って行われるのが
自然だからです。

そのかたちに合わない
動かし方をすると
怪我につながり
かねません。

丸い関節・・

蝶番（ちょうつがい）の
ような関節・・

馬の鞍のような関節・・

いろいろあります。