ヨガ解剖学＊中殿筋

「中殿筋（ちゅうでんきん）の起始停止」

 

股関節のインナーマッスル第二弾は、

 

「中殿筋（ちゅうでんきん）」

 

この筋肉は骨盤の外側につく

筋肉です。

 

起始は、骨盤の外側面

停止は、大腿骨の外側

 

です。

 

イラストを見て位置を確認してみよう！！

 

イラストの起始と停止から

骨がどう動くか想像してみましょう。