ヨガ解剖学＊棘上筋の作用

「棘上筋（きょくじょうきん）の作用」

 

棘上筋の作用は

 

【腕を体の外側へ挙げる】

です。

この動きを“外転(がいてん)”
といいます。

これを言葉で覚えようとすると
すぐに忘れてしまいます。

言葉よりも、中身が
大事です。

骨や筋肉、動きを
できるだけイメージ
しながら覚えまていきましょう。